Obiceiurile sănătoase învăţate încă din copilărie joacă un rol crucial în menţinerea sănătăţii pe termen lung şi în îmbunătăţirea calităţii vieţii. Potrivit specialiştilor, copiii deprind încă din primii ani de viaţă obiceiuri care le pot asigura un parcurs bun şi o viaţă mai sănătoasă atât din punct de vedere fizic, dar şi emoţional
