Pentru fiecare dintre noi, singurătatea are o însemnătate şi o nuanţă foarte personale, venite din experienţe anterioare. Pentru unii, ea este resimţită ca un gol datorat lipsei de acces la ceilalţi, lipsei unui contact autentic cu cei din jur şi a unor relaţionări semnificative. Pentru alţii, singurătatea apare ca o nevoie de a petrece mai mult timp cu sine, fiind nu doar mai bine tolerată, ci şi căutată.
Singurătatea ne poate ajuta, însă însingurarea ne poate dăuna. Cum ne găsim echilibrul
