Mesele copioase de sărbători, se văd, cel mai adesea, în kilograme în plus, de care vrem să scăpăm cât mai curând pentru a nu porni la drum în noul an cu un surplus de greutate. Un regim drastic nu este însă cea mai bună soluție.
Este recomandat sau nu să ținem dietă după mesele copioase de Sărbători? Ce spun nutriționiștii
