Doar 21 de minute de exerciții fizice pe zi îți pot crește concentrarea cu peste 30% | Adevarul

Doar 21 de minute de exerciții fizice pe zi îți pot crește concentrarea cu peste 30%

de Adevarul
2023/01/24 11:30

Doar 21 de minute de exerciții fizice pe zi îți pot crește concentrarea cu peste 30%

Munca de birou și sedentarismul ne afectează în general sănătatea. Cu toții știm că e necesar să facem mișcare. Dar un fel de descurajare ne cuprinde când ne gândim la ora de muncă intensă, până la transpirație. Un nou studiu însă spune altceva despre timpul alocat exercițiilor fizice.

Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

HP: Ce tehnologii se vor dezvolta în 2023 pentru munca și divertisment?

HP: Ce tehnologii se vor dezvolta în 2023 pentru munca și divertisment?

de Adevarul
2023/01/24 11:16

Criza ouălor în lume: cei mai buni înlocuitori pentru ouă

Criza ouălor în lume: cei mai buni înlocuitori pentru ouă

de Adevarul
2023/01/24 11:13

Un alt oficial rus amenință Republica Moldova: Aderarea țării la NATO ar putea cauza destrămarea sa

Un alt oficial rus amenință Republica Moldova: Aderarea țării la NATO ar putea cauza destrămarea sa

de Adevarul
2023/01/24 11:11

Iohannis: Numeroasele provocări cu care ne confruntăm riscă să slăbească atașamentul față de valorile democratice VIDEO

Iohannis: Numeroasele provocări cu care ne confruntăm riscă să slăbească atașamentul față de valorile democratice VIDEO

de Adevarul
2023/01/24 11:09

Banciu, atac cu talpa la Ioana Cosma. ”Lălăită, fără personalitate, fără nimic”. Mironică, vizat și el

Banciu, atac cu talpa la Ioana Cosma. ”Lălăită, fără personalitate, fără nimic”. Mironică, vizat și el

de Adevarul
2023/01/24 10:59

Germania a primit cererea Poloniei de a trimite tancuri Ucrainei, anunţă Varşovia

Germania a primit cererea Poloniei de a trimite tancuri Ucrainei, anunţă Varşovia

de Adevarul
2023/01/24 10:55

Gafă de proporții la Australian Open! Au vrut să confiște steagul Serbiei, confundându-l cu cel al Rusiei

Gafă de proporții la Australian Open! Au vrut să confiște steagul Serbiei, confundându-l cu cel al Rusiei

de Adevarul
2023/01/24 10:41

Cât sânge avem în corp și cât putem pierde. Când devine fatală hemoragia. Medic: „Probabil suntem deja morți“

Cât sânge avem în corp și cât putem pierde. Când devine fatală hemoragia. Medic: „Probabil suntem deja morți“

de Adevarul
2023/01/24 10:32

Amendat pentru că a intrat în sediul Poliției din Galați ca la el acasă. Ce s-a întâmplat când a vrut să plece

Amendat pentru că a intrat în sediul Poliției din Galați ca la el acasă. Ce s-a întâmplat când a vrut să plece

de Adevarul
2023/01/24 10:31

Demisii la unison ale unor înalţi responsabili ucraineni, după scandalurile de corupţie

Demisii la unison ale unor înalţi responsabili ucraineni, după scandalurile de corupţie

de Adevarul
2023/01/24 10:27