Ce se întâmplă dacă faci exerciții fizice, dar mănânci ce nu trebuie. Ce este „grăsimea slabă”

Ce se întâmplă dacă faci exerciții fizice, dar mănânci ce nu trebuie. Ce este „grăsimea slabă”

Ideea că poți mânca ce vrei fără consecințe crezând că poți arde tot ce ai mâncat în următoarea sesiune de cardio este o iluzie. În realitate, exercițiile fizice nu pot inversa complet efectele unei diete proaste, potrivit CNN.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul