O echipă de oameni de ştiinţă din Marea Britanie a examinat date colectate de la un grup de 88.000 de persoane care au raportat la ce oră au mers la culcare şi s-a ajuns la concluzia că ora optimă este între 22:00 şi 22:59, pentru a evita apariţia afecţiunilor cardiace, relatează The Independent marţi.
Care este cea mai bună oră de culcare pentru reducerea riscului de a avea afecţiuni cardiace STUDIU
