O problemă digestivă des întâlnită, balonarea poate fi influențată de diversi factori, printre care se numără și alimentele. O dietă echilibrată care include alimente care nu balonează, dar care au în același timp un aport nutrițional important, ajută la reducerea disconfortului.
Alimente care nu balonează și pot fi consumate fără restricții. Ușurează digestia și dau sațietate
