De ce ne simtim coplesiti de Paste si cum gestionam aceasta perioada astfel încât sa nu suferim dezechilibre emotionale majore? De ce, indiferent de ce simtim, o facem mai puternic, mai intens? Cu ce asociem Pastele, de fapt, în subconstient? Ce ”trucuri” avem la îndemâna pentru a face fata cu bine presiunilor de orice fel din aceasta zile? Mihaela Rus este profesoara la Universitatea ”Ovidius” din Constanta si presedina Colegiului Psihologilor din Constanta si a oferit câteva recomandari si explicatii pentru G4Media, pornind de la aceste întrebari. Fie ca este vorba de presiunea resimtita în familie, de oboseala pregatirilor sau de cheltuielile suplimentare din aceasta perioada, toate îsi pun amprenta asupra starii noastre de bine. De exemplu, pentru unii, Pastele poate fi asociat cu renasterea, cu începutul unei noi etape sau cu speranta pentru viitor, explica psihologul. Acestea pot fi simbolizate prin învierea lui Isus Hristos sau prin renuntarea la vechile obiceiuri si începerea unor noi traditii în familie. Pentru altii, Pastele poate fi asociat cu vindecarea si cu lupta împotriva suferintei, acestea fiind simbolizate prin jertfa lui Isus Hristos si prin sacrificiul pe care îl facem pentru a ajuta pe cei în nevoie, mai arata Mihaela Rus. Ce putem face ca sa gestionam eficient si spre binele nostru aceste zile? Trei pasi importanti sunt sa fim constienti de emotiile noastre, sa ne planificam timpul si, esential, sa nu ne izolam. Cititi un interviul integral pe G4MEDIA
