Importanța somnului pentru sănătatea mentală

 În timp ce dormi, creierul tău depune eforturi susținute pentru a îndeplini unele funcții foarte importante, necesare pentru a funcționa la un nivel optim. Aproape o treime dintre noi suferă de insomnii de scurtă durată – cea mai frecventă tulburare de somn –, iar insomnia cronică ... (continuare)Articol publicat luni, 3 februarie 2025, în secţiunea "Local".


Citește articolul complet pe Monitorul de Suceava

Alte știri din Monitorul de Suceava