Proteinele sunt esentiale in meniul nostru zilnic. Desi cele de origine animala sunt mai bune ca cele de origine vegetala, medicii ne sfatuiesc sa consumam zilnic de cea mai buna calitate.Alimentele de origine animala, precum carnea si ouale, contin proteine de cea mai buna calitate pentru organism si esentiale pentru viata.bdquo;Daca ar fi sa ne imaginam proteinele, am putea spune ca sunt ca niste blocuri construite din caramizi, iar fiecare caramida reprezinta un aminoacid. Sunt doar 20 de car ...
