Prin rdquo;antrenamentrdquo; inteleg aici invatarea si aplicarea exersarea anumitor reguli si modalitati de comportament pana cand sunt atat de bine stapanite, incat devin o a doua natura. Scopul antrenamentului este sa i ajute pe oameni la trecerea spre o alimentatie naturala, adica potrivita speciei umane. Legile Naturii nu se prea suprapun peste ceea ce facem noi ca oameni. Sa ne reintoarcem la legile naturii inseamna sa trecem printr o serie de neplaceri, pe care schimbarile ritmului vietii ...
Consumul de grasimi si posibilitatea indepartarii acestora
