Bananele, remediu impotriva depresiei

Bananele, remediu impotriva depresiei

Bananele au un efect pozitiv asupra sanatatii mintale.Potrivit unui sondaj al ONG pentru sanatatea mintala MIND realizat in randul persoanelor care sufera de depresie, multe dintre ele au declarat ca s au simtit mai bine dupa ce au mancat banane, scrie Agerpres.Acest lucru se datoreaza faptului ca bananele contin triptofan, un tip de proteina pe care corpul il transforma in serotonina un neurotransmitator care actioneaza la nivel cerebral, cunoscut drept hormon al fericirii pentru efectele sale ...


Citește articolul complet pe Ziua de Constanta

Alte știri din Ziua de Constanta