Astazi putem dormi mai mult: Sarbatorim Ziua Mondiala a Somnului

Astazi putem dormi mai mult: Sarbatorim Ziua Mondiala a Somnului

Ziua Mondiala a Somnului este marcata, anual, in ziua de vineri a celei de a doua saptamani intregi a lunii martie. A devenit un eveniment international incepand din 2008.Ziua Mondiala a Somnului are scopul de a atrage atentia asupra impactului pe care tulburarile de somn le au atat asupra individului, cat si asupra societatii.Tulburarile de somn cele mai frecvente sunt insomnia si apneea obstructiva.Un somn bun este definit de trei factori: durata, care trebuie sa ii permita persoanei sa se odi ...


Citește articolul complet pe Ziua de Constanta

Alte știri din Ziua de Constanta