Dacă acum 20 de ani obiÅŸnuiam să mergem la culcare, în jurul orelor 22 – maxim 23, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuÅŸesc să adoarmă decât abia după ora 1 sau 2 noaptea. ÃŽn opinia specialiÅŸtilor, insomniile se instaurează din cauza stresului tot mai mare la care suntem supuÅŸi zi de zi, dezvoltând de multe ori, […]
