Sfatul nutriţionistului. Ce este indicat să mănânci în funcţie de vârstă

Sfatul nutriţionistului. Ce este indicat să mănânci în funcţie de vârstă

Nevoile nutriţionale ale organismului tău vor varia pe parcursul anilor, spun specialiştii GoodFood. În acest context, nutriţionista Kerry Torrens este de părere că, indiferent de vârstă, alegerile corecte în materie de alimentaţie vor face diferenţa.Ce mănânci la 30 de ani Aceştia sunt nişte ani tumultoşi, în care te împarţi între carieră, copii şi viaţa de familie. Din păcate, fix atunci când ai nevoie de energie, metabolismul începe să se lenevească, iar ...


Citește articolul complet pe Cuget Liber

Alte știri din Cuget Liber