Mitul celor 10.000 de paşi a fost desființat. Cercetătorii americani au spulberat „rețeta” numărului de pași necesari pe zi pentru a slăbi și a te menține în formă, potrivit Realitatea.netUn nou studiu american demonstrează că nu mai este valabil numărul de 10.000 de paşi pe zi pentru a rămâne sănătos. Numărul ideal este mult mai mic. Patru ani le-a luat cercetărilor americani de la Universitatea Vanderbilt ca să ajungă la această concluzie. Un grup de cercetători ...
Mitul celor 10.000 de paşi a fost desființat. Care e numărul magic pentru a pierde rapid în greutate
