„Creierului îi plac dulciurile. Dar nu orice dulce! Zaharul îi face rau, mai ales cel rafinat, de aceea trebuie alese cu grija produsele cu care ne rasfatam sau din care ne „extragem” energie”, a spus Vlad Ciurea. „Va spun din start: celula nervoasa va fi extrem de multumita cu dulciuri cât mai naturale. Ce avem aici? Fructele noastre de sezon, atunci când le avem. Slava Domnului, România este o tara bogata din acest punct de vedere! Daca totusi nu le avem, ne vom bucura de miere sau gem din fructe, dar preparat fara zahar. (Da, se poate!) Acestea sunt bune si dau energie celulei nervoase”, a explicat Vlad Ciurea pe contul sau de Facebook. „Daca sunteti iubitori de ciocolata, recomand ciocolata amaruie, cu o concentratie cât mai ridicata de cacao. Va sfatuiesc sa renuntati la acele combinatii de ciocolata cu umpluturi, siropuri, creme sau arome diverse: sunt „poveri” care se metabolizeaza greu. Ciocolata amaruie pastreaza totusi acel gust original si nealterat de cacao”, a transmis Vlad Ciurea. Mai mult, pe dcnews
