Urcarea a cel puțin 50 de trepte pe zi scade cu 20% riscul bolilor cardiovasculare. STUDIU Urcarea a cel puțin 50 de trepte pe zi scade cu 20% riscul bolilor cardiovasculare. STUDIU Un studiu realizat pe parcursul a 12 ani, de către medicii britani, arată faptul că urcarea a cel puțin 50 de trepte pe zi este asociată cu o reducere de peste 20% a riscului de boli cardiovasculare. Astfel, pentru […]
