Nutriția în menopauză: de ce ai nevoie de mai multe proteine, calciu și fibre. Explicațiile dieteticianului Ana Fuga Nutriția în menopauză. Menopauza aduce schimbări importante în organism, iar alimentația poate avea un rol real în menținerea masei musculare, sănătății oaselor, controlului greutății și protecției cardiovasculare. Nu este însă nevoie de diete drastice sau de eliminarea unor grupe întregi de alimente. Dieteticianul Ana Fuga a explicat pentru Alba24 ce se schimbă în această perioadă, […] Citește Nutriția în menopauză: de ce ai nevoie de mai multe proteine, calciu și fibre. Explicațiile dieteticianului Ana Fuga în Alba24.
Nutriția în menopauză: de ce ai nevoie de mai multe proteine, calciu și fibre. Explicațiile dieteticianului Ana Fuga
