Nutriționista Mihaela Bilic explică motivele pentru care oamenii tind să mănânce seara, chiar și atunci când nu le este foame. Ea subliniază că masa de seară poate calma și reduce frustrarea acumulată peste zi. Bilic face diferența între a mânca de foame și a mânca din plictiseală sau tristețe, menționând că ambele comportamente sunt normale. […] The post De ce mâncăm seara: Explicațiile Mihaelei Bilic appeared first on albapesurse.
