Frectiile, usturoiul si tuica fiarta, sunt toate remedii naturale recomandate de bunicii nostri si ei nu prea greseau. Ce stim sigur si o confirma si medicii moderni este ca alimentatia bolnavului conteaza. Poate tuica fiarta sa alunge raceala? Nutritionistii spun ca, în cazul în care ne îmbolnavim, trebuie sa avem grija la alimentatie. Aceasta trebuie sa fie bogate în minerale, în vitamine, în acizi grasi, în proteine, pentru a ajuta organismul sa lupte cu boala. Poate tuica fiarta sa alunge raceala? Specialistii au explicat ce se întâmpla daca o bei rapid. Daca e sa vorbim despre remedii naturiste, stim cu totii din batrâni ca ceaiurile pot sa ne ajute. De exemplu, siropul de ceapa cu coji de nuca este bun în cazul în care tusim. Tot din batrâni stim ca un pahar cu tuica fiarta cu piper ar putea sa ajute organismul în cazul în care ne-am pricopsit cu o raceala, conform Observator. Însa, atentie, nutritionistii spun ca un consum regulat de alcool ar putea sa ne faca mai mult rau si ar putea sa aiba mai multe dezavantaje asupra organismului nostru. Si hidratarea este foarte importanta în cazul unei raceli. Pe lânga ceaiuri putem sa consumam si un compot. Thorrun Govind, care a fost ales presedinte al Societatii farmaceutice regale din Anglia a declarat: "Esentialul pentru a te face bine este multa odihna, somn si apa; Acest lucru va oferi sistemului tau imunitar cea mai buna sansa de a se vindeca... Daca nu sunteti un fan al apei, încercati sa beti niste suc de fructe - important aici este sa evitati deshidratarea." (newsweek.ro)
