Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii inainte de a alege de pe raftul din magazin o cutie de lapte de migdale. Nu contine lactoza. Ceea ce il face sa fie numai bun de consumat pentru cei care au intoleranta la lactoza. Il poti folosi in smoothie-uri, prajituri sau consuma ca atare. Poate contine aditivi. Tipurile de lapte care nu contin lactoza contin in cele mai multe cazuri aditivi precum caragenanul care pot cauza diverse probleme digestive. De aceea trebuie sa ai grija atunci (...)
