Daca te straduiesti sa slabesti, Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD, are cinci sfaturi pentru a te ajuta sa obtii succesul. 1. Nu sari peste micul dejun si ia cel putin 10 grame de proteine Mancarea unui mic dejun echilibrat – care include proteine, grasimi si carbohidrati – va va oferi energia de care aveti nevoie […] Articolul 5 Cele mai bune moduri de a-ti castiga batalia cu pierderea in greutate apare prima dată în News Iasi.
