Când vine vorba de wellness, majoritatea oamenilor se gândesc la diete, sport și relaxare. Totuși, experții din domeniu spun că există un moment-cheie al anului în care merită să îți schimbi radical rutina: luna septembrie. Această perioadă marchează un prag psihologic și biologic important. După vacanțele de vară, corpul și mintea au nevoie de resetare. […]
Șocant, dar adevărat. De ce experții în wellness își schimbă rutina în fiecare septembrie
