Medicii recomandă dormitul partea stângă pentru a reduce presiunea pe spate, a îmbunătăți circulația sau a combate refluxul. Dormitul pe stânga este benefic în principal pentru că ajută la reducerea refluxului gastroesofagian și este cea mai bună poziție pentru gravide, deoarece îmbunătățește circulația sângelui către inimă, uter și făt. Această poziție poate ameliora arsurile, reduce […]
Pe ce parte e bine să dormi? Motive pentru care să alegi dormitul pe partea stângă!
