O antrenoare vorbește despre un trend alimentar care trebuie evitat, iar subiectul a stârnit deja controverse în lumea nutriției și a fitnessului. Este vorba despre consumul exagerat de proteine, o modă care a prins amploare în rândul celor ce vor să slăbească sau să își dezvolte masa musculară. Deși proteina este esențială pentru organism, specialiștii […]
O antrenoare vorbește despre un trend alimentar care trebuie evitat! Iată la ce riscuri de expui
