Ce exerciții să faci ca să-ți menții sănătatea creierului. Prof. Vlad Ciurea: „Numai cu gânduri bune, optimiste”

Vlad Ciurea a venit cu o serie de exerciții benefice pentru sănătatea creierului și a dezvăluit și care sunt obiceiurile care ne sabotează.Printre cele mai bune obiceiuri care ajută sănătatea creierului se numără zâmbetul, optimismul și cititul. La acestea se adaugă evitarea știrilor negative. „În primul rând, să zâmbiți. Al doilea, să fiți optimiști. Al […] Articolul Ce exerciții să faci ca să-ți menții sănătatea creierului. Prof. Vlad Ciurea: „Numai cu gânduri bune, optimiste” apare prima dată în 7est.ro - Stiri Iasi, stiri locale, nationale si internationale.


Citește articolul complet pe 7 Est

Alte știri din 7 Est