Respectarea unei ore constante de culcare pare să joace un rol important în menţinerea sănătăţii inimii. Cercetătorii arată că un program de somn neregulat la vârsta adultă ar putea semnala un risc mai mare pentru afecţiuni cardiovasculare. Un studiu realizat de cercetători de la University of Oulu arată că variaţiile mari ale orei de culcare sunt asociate …
