Un studiu pe 23.475 de adulți indică 7 ore și 19 minute drept durata optimă a somnului. Prea puțin și prea mult se asociază cu valori metabolice slabe.
Alte știri din Semnal de Ialomita
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 12:19
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 11:36
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 11:12
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 11:07
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 10:57
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 10:56
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 10:55
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 10:53
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 10:53
- de Semnal de Ialomita
- 2026/10/20 10:31
