Somnul în timpul zilei ar putea contribui la sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim

Pe măsură ce îmbătrânim, sănătatea creierului devine o preocupare tot mai mare. Mulți oameni își doresc să găsească modalități de a-și menține mintea ascuțită și de a preveni declinul cognitiv. Un obicei aparent neobișnuit, dar benefic în acest sens, este somnul în timpul zilei. Somnul în timpul zilei, cunoscut și sub denumirea de siesta, este […]


Citește articolul complet pe Semnal de Ialomita

Alte știri din Semnal de Ialomita