Sigur că vara nu-i ca iarna! De fapt, nu-i nici ca primăvara și nici ca toamna. Cel puțin în privința tiparelor de somn. Pentru că, da, ele variază în funcție de anotimp. Mai mult de-atât, cercetările au demonstrat că schimbarea anotimpurilor are impact nu doar asupra duratei și calității somnului, dar și asupra stării de […]
