În lupta cu kilogramele suplimentare, succesul real înseamnă o perioadă cât mai lungă, fără recăderi. Dietele hipocalorice și activitatea fizică eficientă sunt cele mai importante arme în războiul contra obezității. Studiile arată însă că dietele hipocalorice foarte restrictive fac mai mult rău decât bine. Ele nu doar că nu pot fi menținute, dar, la final, […] Post-ul Câte kilograme este sănătos să slăbești într-o lună. Atenționarea medicilor apare prima dată în Ziarul Profit.
