Care este legătura dintre stima de sine și depresie? Psihoterapeut Mihaela Bandoc: „Dacă nu se intervine la timp, de la o stimă de sine scăzută până la depresie e doar un pas”

Stima ta de sine este percepția pe care o avem în legătură cu propria persoană. Modul în care te vezi pe tine însuți îți poate afecta sănătatea mintală și viața de zi cu zi. Creșterea stimei de sine poate scădea riscul instalării depresiei. Cum ne creștem stima de sine și cum învățăm să ne iubim […]


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit