Când este indicat să îți bei cafeaua. Recomandările specialiștilor

Cafeaua este băutura cea mai consumată de către oameni, însă aceasta nu este recomandată să fie băută la orice oră a zilei. Experții consideră că cel mai bun moment pentru a bea cafeaua este între 9.30 și 11.00 dimineața. Studiile arată că hormonul stresului, cortizolul, atinge niveluri ridicate atunci când ne trezim, așa că o […]


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit