Primele antrenamente acasă pot merge foarte bine cu o greutate mică, o bandă elastică sau câteva exerciții cu greutatea corpului. După câteva luni, însă, apare o problemă pe care lista inițială de cumpărături nu o anticipase: aceeași rezistență nu mai solicită corpul la fel. Ajungi să faci tot mai multe repetări doar pentru ca seria […] Post-ul Așa alegi echipamente de fitness care îți permit să progresezi, nu doar să începi apare prima dată în Ziarul Profit.
