Constipația înseamnă eliminarea dificilă sau neregulată a unui scaun dur, uscat, ca rezultat al alimentelor care se mișcă încet prin intestinul gros. Majoritatea persoanelor sunt constipate din când în când, dar, de obicei, schimbarea stilului de viață și adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase ușurează simptomele și previn recidiva.
STIL DE VIAŢĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Dietoterapia și constipația
