Un lucru important pe care trebuie să îl avem în vedere atunci când ne propunem să scăpăm de kilogramele depuse inestetic pe abdomen, pe brațe sau pe coapse, este conștientizarea surplusului existent și adoptarea unui regim alimentar care să aibă roade pe termen lung.
STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Diete echilibrate în Noul An
