Se pare că există o oră optimă de culcare - între orele 22.00 şi 23.00 - legată de o mai bună sănătate a inimii, spun cercetătorii care au studiat 88.000 de voluntari.
Ora optimă de culcare. Un studiu arată că sănătatea inimii este influenţată de intervalul de somn
