Mulți iubitori de wellness descoperă, în ultimii ani, beneficiile discrete ale unei saune cu infraroșu. Spre deosebire de cabina tradițională, unde aerul ajunge rapid la peste 80 °C, aici corpul este încălzit mai blând, direct, cu ajutorul undelor infraroșii.
Ce temperatură și durată sunt recomandate pentru o saună cu infraroșu?
