Pepenele și fructele în general nu ar trebui consumate după ora 16:00

Fructele de sezon – cireșele, caisele, piersicile sau pepenele – reprezintă una dintre cele mai mari bucurii ale verii. Numai că pepenele și alte fructe nu ar trebui consumate niciodată după ora 16:00, a explicat pentru HotNews.ro Lygia Alexandrescu, consultant în nutriție sportivă, educație alimentară și comunicare nutrițională. „Fructele înseamnă glucoză, fructoză, zahăr, iar consumate […]


Citește articolul complet pe Ziarul de Prahova

Alte știri din Ziarul de Prahova