Tristețea care se instalează fără motiv aparent, oboseala care nu trece nici după ore bune de somn, scăderea interesului pentru activități care altădată aduceau plăcere pot fi uneori semne ale lipsei de vitamina D. Cercetătorii au descoperit că acest nutrient liposolubil are receptori în zonele creierului responsabile cu starea de spirit. Procesul prin care vitamina […]
