Mâncarea influențează o mulțime de procese interne. Printre cele mai importante se numără producerea hormonilor – substanțe chimice care ajută corpul să funcționeze, în cele mai variate feluri: de la reglarea glicemiei și a metabolismului, până la fertilitate, somn sau stare de spirit. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Edinburgh, Marea Britanie, preluat de […]
