Necesarul zilnic este diferit de la persoană la persoană Mai mult de 60% din corpul uman este format din apă, care este implicată aproape în fiecare proces care asigură supraviețuirea. Pierdem apă atunci când respirăm, transpirăm, urinăm și metabolizăm alimente și băuturi. Dacă nu înlocuim lichidele eliminate în timpul acestor procese, starea de sănătate se […]
