Am intrat in Postul Craciunului, acea perioada din an in care incercam sa fim mai cumpatati din toate punctele de vedere. Atat ca aceasta abtinere de la produsele derivate din carne, sau care contin oua si lapte, nu trebuie sa ne faca sa cadem in extrema cealalta. Multi din cei care tin post ajung sa se ingrase. Nutritionistii ne spun si de ce. A vorbi despre post pare un lucru destul de sim...
A inceput postul Craciunului. Sfaturi de la nutritionist
