Corpul transmite semnale în permanență. Tensiunea dintr-un mușchi, ritmul respirației, senzația de căldură sau de disconfort formează un flux continuu de informație pe care creierul îl procesează, conștient sau nu. Capacitatea de a recepta și interpreta aceste semnale poartă un nume în neuroștiință: interoceptie.
