Mici schimbări cu un impact mare: Un cardiolog recomandă trei fructe pentru seară

Kiwi, afine și măr cu coajă sunt cele trei fructe recomandate seara de cardiologul Aurelio Rojas pentru un somn odihnitor. Alegerea contează: fructele potrivite nu modifică glicemia, nu activează sist...


Citește articolul complet pe Onesti

Alte știri din Onesti