Poţi să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile urmând dieta cu hrişcă. Hrişca este bogată în vitaminele E, B1 şi B2 dar şi în proteine, carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi fier. De aceea, deşi nu o putem numi o cereală, ea este net superioară grâului, datorită nutrienţilor pe care îi conţine. […]
