Doar o oră pe săptămînă de orice fel de exercițiu poate reduce riscul de depresie pe termen lung, sugerează noile cercetări. Constatarea provine dintr-o analiză nouă a unui sondaj norvegian care a urmărit obiceiurile de a face exerciţii, depresia si riscul DE anxietate, la aproape 34.000 de adulti. După o analiză mai atentă a datelor, […]
