Conform nutriționiștilor: Cinci legume sunt mai sănătoase crude decât gătite. Știai că modul în care gătești legumele poate reduce cantitatea de vitamine și antioxidanți din ele? Potrivit experților, unele legume sunt mai sănătoase consumate în stare crudă. Află care sunt acestea și cum le poți integra mai ușor în dieta ta. 1. Usturoiul Usturoiul crud […] Articolul Conform nutriționiștilor: Cinci legume sunt mai sănătoase crude decât gătite apare prima dată în Monitorul Expres - Stiri Brasov.
