Avocado, broccoli, pește și ouă: Alimente pentru îmbunătățirea memoriei și sănătății creierului

Există anumite alimente care pot promova sănătatea creierului, în special în anii mai târzii, dacă adoptăm o disciplină alimentară în jurul lor. Cercetările recente pun tot mai mult accent pe importanța dietei în sănătatea creierului, iar o combinație echilibrată de fructe, legume, cereale integrale, leguminoase și pește influențează sănătatea mentală și funcția cognitivă. Iată câteva […] Articolul Avocado, broccoli, pește și ouă: Alimente pentru îmbunătățirea memoriei și sănătății creierului apare prima dată în Monitorul Expres - Stiri Brasov.


Citește articolul complet pe Monitorul Expres Brasov

Alte știri din Monitorul Expres Brasov